Chuyển tới nội dung chính
Công thức nấu ăn

Tìm kiếm

Tìm món ăn...

Thịt lát chần nước dùng Tứ Xuyên nồi đồng

Nguyên liệu

  • Thịt lát chế biến sẵn (Hà Nam Song Hối, Mục Nguyên Thực Phẩm, Bắc Kinh Nhị Thương Đại Hồng Môn)
  • Cải thìa non (xuất xứ: Cam Túc, Vân Nam)
  • Cải bẹ xà lách xoong Tam Thanh (xuất xứ: Sơn Đông, Hải Nam)
  • Mộc nhĩ (xuất xứ: Hắc Long Giang)
  • Tương gia vị chần nước (Tụ Tuệ Trùng Khánh, Tân Nhã Hiên Tứ Xuyên)
  • Tương mao huyết vượng (Tụ Tuệ Trùng Khánh, Tân Nhã Hiên Tứ Xuyên)
  • Dầu đậu nành
  • Tỏi
  • Ớt đỏ khô
  • Hành lá cắt nhỏ

Các bước

  1. 1Pha nước dùng (10 phần): cho 300g tương gia vị chần nước và 400g tương mao huyết vượng vào 28000g nước sôi, khuấy đều;
  2. 2Nấu thịt lát chần Tứ Xuyên: (1) Cho 300g nước dùng (khuấy đều) vào nồi nhỏ, đun ở mức 5 đến sôi; (2) Cho 50g cải thìa non, 50g xà lách xoong thái lát và 30g mộc nhĩ vào nấu cho ngấm vị; (3) Cho 100g thịt lát vào nấu đến khi đổi màu, thêm 2g ớt đỏ khô, 5g tỏi băm, rưới 10g dầu đậu nành đã đun đến 120°C để phi thơm, cuối cùng rắc 1g hành lá rồi hoàn thành.

Dinh dưỡng

Thành phầnTrong 100g
Năng lượng78 Kcal
Chất đạm5.5 g
Chất béo3.7 g
Carbohydrate5.6 g
Natri817 mg

Món ăn liên quan