Chuyển tới nội dung chính
Công thức nấu ăn

Tìm kiếm

Tìm món ăn...

Cá bạc trứng gà

Nguyên liệu

  • Trứng gà (Chăn nuôi gia cầm Lão Hương Kê Thọ Huyện, Chăn nuôi Lão Hương Kê Lợi Tân, Huệ Lạc Chi Nguyên Bắc Kinh)
  • Cá bạc (Đại Trạch Thủy Sản, Hưng Hóa)
  • Mỡ heo đã luyện
  • Tỏi
  • Hành lá
  • Muối
  • Bột nêm gà

Các bước

  1. 1Sơ chế cá bạc: nước sôi thì cho cá bạc vào trụng 15 giây, vớt ra xả nước lạnh ngay;
  2. 2Rửa sạch nồi, cho 120g mỡ heo vào;
  3. 3Dầu nóng thì cho 60g tỏi đập dập, 15g hành lá cắt đoạn vào xào thơm;
  4. 4Cho 500g trứng đánh vào xào thành từng miếng;
  5. 5Cho 1500g nước, 12g muối, 12g bột nêm gà, 300g cá bạc vào nấu;
  6. 6Nước sôi thì nấu 30 giây, rồi rưới đều 500g trứng đánh, 15g hành lá cắt đoạn, hoàn thành.

Dinh dưỡng

Thành phầnTrong 100g
Năng lượng80 Kcal
Chất đạm6.9 g
Chất béo5.1 g
Carbohydrate1.7 g
Natri330 mg

Món ăn liên quan