Cơm ngũ cốc
Nguyên liệu
- •Cơm ngũ cốc khoai lang tím:
- •Ngũ cốc (cơm khoai lang tím ăn kiêng)
- •Gạo
- •Dầu đậu nành
- •Cơm năng lượng tam hắc:
- •Ngũ cốc (cơm năng lượng tam hắc)
- •Gạo
- •Dầu đậu nành
Các bước
- 1Rửa sạch 500g ngũ cốc, 2kg gạo, cho vào thùng ngâm gạo, thêm nước đến 5kg, ngâm 3 giờ;
- 2Đổ gạo đã ngâm (kèm nước) vào nồi cơm, thêm 30g dầu đậu nành, hấp 40 phút, ủ 10 phút.
